Emócie

Nejasný pocit, že možno sa zbláznite? Že ešte chvíľu a skončíte na psychiatrii? Pochybujete či si dobre pamätáte, čo sa stalo? Či náhodou to, čo považujete za zdravé a normálne, nie je inak a máte divné vnímanie? Či nie ste normálna/y?   Toto bývajú myšlienky a obavy človeka, ktorý bol pod vplyvom gaslightingu. Ak ešte

Stalo sa vám niekedy, že ste sa niekým rozprávali a po rozhovore vám v hlave vírili myšlienky ako sa to len mohlo stať? Zamýšľali ste sa nad tým, či ste sa náhodou nezbláznili? Pochybujete, či si pamätáte dobre, čo sa stalo a či vaše vnímanie reality bolo správne? Je pravdepodobné, že ste v poriadku a

Kedysi keď som ako mama dvoch malých detí, cítila bolesť kdekoľvek v tele, pripisovala som to únave, a neprikladala som tomu nejaký zvláštny význam. Jednou z týchto boliestok bola j pravidelná bolesť chrbta. Ráno vždy bolo lepšie než večer, s oddychom bolesť odchádzala a v priebehu dňa pribúdala. Hovorievala som si, že to je z